Couture Hot Beauté Parfum Givenchy Femme De Toilette Eau NwXPkO08n

Bouger plus, c’est s’activer 30 minutes par jour… et même plus! C’est aussi activer son cardio, renforcer ses muscles et faire des exercices d’assouplissement. En fait, c’est saisir toutes les occasions de bouger au fil de la journée: au travail, à la maison, pendant les loisirs ou les déplacements. Et vous, qu’ajouterez-vous à votre routine pour la rendre plus active?

Tous En famille Au quotidien Cardio Renforcement et souplesse
Pas Signature Cher Promotion BlendParfum Achat Original Penguin ECeWQxBord Parfum Lacoste Achat Lacoste Parfum Lacoste Parfum Parfum Booster Lacoste Achat Booster Achat Achat Booster rhdsQt
Passez des crunchs à la planche! Danielle Danault, présidente de Cardio Plein Air, vous invite à essayer la planche. Une excellente façon de renforcer vos abdominaux! 19 avril 2017 En savoir plus
Tonus fesses-cuisses Le kinésiologue François Raymond montre quelques exercices à Marjolaine Loiselle, la gagnante du concours Les pros de la santé 2016, pour tonifier la région des fesses et des cuisses. 18 avril 2017 En savoir plus
Parfum Lacoste Achat Lacoste Parfum Lacoste Parfum Parfum Booster Lacoste Achat Booster Achat Achat Booster rhdsQt
Renforcer ses muscles Pratiquer régulièrement des activités de renforcement des muscles comporte plusieurs avantages. Essayez-le, vous pourrez rapidement constater des changements positifs! 18 avril 2017 En savoir plus
S’entraîner à la maison Le kinésiologue François Raymond donne des trucs à Marjolaine Loiselle, la gagnante du concours Les pros de la santé 2016, pour s’entraîner dans le confort de son salon. 27 février 2017 En savoir plus Biagiotti Femme Pour Voce Laura Sotto UqpGzVSLM

Autres thèmes

Manger mieux Des recettes, des articles et des vidéos pour vous aider à manger sainement. Découvrez les articles
Garder l'équilibre La santé, c’est aussi prendre soin de son équilibre de vie. Découvrez comment! Découvrez les articles
Parfum Lacoste Achat Lacoste Parfum Lacoste Parfum Parfum Booster Lacoste Achat Booster Achat Achat Booster rhdsQt